Como Prevenir a Candidiase Naturalmente

Quer saber como pode prevenir a candidíase naturalmente? Qualquer mulher pode contrair esta doença mas infelizmente a maioria das mulheres tem vergonha de enfrentar este problema e não procuram um medico devido ao embaraço que causa.

Os estudos demonstram que três em cada quatro mulheres acabam por contrair candidíase em algum momento da sua vida, mas independentemente do que isto possa dizer para si a verdade é que você pode prevenir esta infeção. Vamos mostra-lhe três simples passos a seguir. Leia até ao fim pois só assim vai entender como pode prevenir esta infeção usando os métodos naturais a seguir:

1. O que você come conta.

Você pode estar a perguntar-se o que a dieta tem a ver com a candidíase, mas ao entender como certas dietas incentivam a candidíase a proliferar você pode minimizar ou parar a infeção. Certos tipos de alimentos doces ou açucarados ajudam o fungo candida a reproduzir-se, o consumo de muito açúcar cria um desequilíbrio no organismo que ajuda os fungos a proliferarem e a candida gosta de coisas doces, alimenta-se do açúcar. Isto pode explicar a forte incidência da candidíase em pessoas que sofrem com diabetes.

Se você sobre com candidíase e com diabetes ou gosta de alimentos muito doces pode agora entender porque a candidíase está sempre a voltar. Você precisa de diminuir o consumo de açúcar, ou mesmo elimina-lo por completo.

candidiase22. A sua roupa interior conta.

Roupa apertada e que não deixa a pele respirar incentiva o crescimento dos fungos. Os nylons e outras roupas sintéticas nas partes intimas pode agravar substancialmente uma infeção de candidíase.

Usar roupas naturais (de algodão) secas e confortáveis pode ajudar a conter o alastramento da candidíase, porque as roupas sintéticas retêm a humidade e o fungo candida gosta de zonas quentes e húmidas para se desenvolver.

Se você quer controlar esta infeção você precisa de manter o seu corpo limpo e seco, principalmente depois de exercícios ou atividades que provoquem suor. Mantenha as áreas à volta dos genitais, dos seios, braços e barriga limpas e secas.

3. Atenção aos químicos dos perfumes, desodorizantes e produtos de higiene.

Os químicos nos perfumes, nos desodorizantes, toalhitas e alguns produtos de limpeza corporal matam as bactérias benéficas que nos protegem naturalmente contra o desenvolvimento de muitos fungos. Na ausência das bactérias benignas normalmente presentes no nosso corpo e num desequilíbrio das nossas hormonas e nível de PH os nossos corpos tornam-se suscetíveis ao ataque de parasitas.

Usando perfumes ou desodorizantes na zona sexual assim como tampões e certos pensos podem criar um desequilíbrio entre as bactérias boas e más presentes no organismo, principalmente nas partes intimas, pelo que use apenas perfumes e produtos de higiene orgânicos.

Reduzindo toda a informação, ao prestar atenção ao que come, às suas roupas interiores e aos produtos que aplica na sua pele você pode parar a infeção de candidíase ou pelo menos minorar os seus sintomas. Para mais informações visite este website: http://medicinanatural-mn.com/4/